Освежающий напиток из свежих огурцов, выращенных на своей грядке

Как насчет освежающего и простого рецепта для всей семьи?

Вкусная освежающая огуречная водичка

Огуречная вода – освежающий и очень экономичный напиток, который всем нравится, тем более если огурцы собраны на своем участке.

Вам понадобится: 2 литра воды, 2-3 небольших свежих огурца, пучок мяты и кувшин.

  1. Вымойте огурцы и пучок мяты.
  2. Нарежьте овощ на ломтики небольшого размера и «нарубите» листики мяты.
  3. Положите кусочки огурца и мяту в кувшин и залейте водой.
  4. Настаивать в течение нескольких часов в холодильнике (лучше оставить на ночь, чтобы вода настоялась).

Результат

Ваша огуречная вода не только освежит летним жарким днем, но и послужит отличным детоксом. Рецепт не содержит сахара, а значит по праву можно считать низкокалорийным напитком.

Благодаря множеству витаминов, вода с ароматом огурца помогает увлажнять организм, принося ему пользу.

Советы

  • Советуем настаивать не менее 20 минут, для более выраженного вкуса оставляем на ночь в холодильнике.
  • Желательно выбирать «домашние» огурцы, чтобы избежать попадания пестицидов в кожуру.
  • Добавив свежую мяту, ломтики лимона, лайма и др., вы можете создавать свои собственные летние напитки.
  • Если у вашего графина есть крышка, закройте ее, прежде чем ставить в прохладное место, чтобы вода не впитывала запахи из холодильника.
  • Огуречную воду можно хранить в холодильнике в течение 1 недели.
Читать еще:
Вкусные, хрустящие соленые огурчики в собственном соку
Ссылка на основную публикацию